人間関係で落ち込んだら

こんにちは。

人間関係で悩む人は多いと思う。

極端な話、落ち込んだり悩んだりするのは

ほとんどが人間関係の悩みだったりする。

仕事がうまくいかないとか、

金銭的な不安とか、それでも人間関係が

良好なら大抵何とかなるものである。

私も悩んだことはたくさんあった。

悩みすぎてストレスで身体を壊したことも
あった。

でも色々あって考え方を変えるように
なってからは、人間関係で悩むことは
ほとんどなくなった。

同じような悩みを抱えている人は

よければ参考にしてみてほしい。

①十人十色

あの人と気が合わない。

他の人とうまくいかない。

違う。

違うのだ。

自分と合わない人がいるのは当然のこと。

合わなくて当たり前なのだ。

あの人が悪いとか誰が悪いとか

そういう単純な問題ではない。

合わない人がいるのは自然なこと。

②人の良いところを探す

欠点のない人間などいない。

欠点があって当たり前。

人の欠点を探そうとすると

知らないうちに自分の欠点を

覗くことになる。

これは決して建設的ではない。

自分を嫌いになるきっかけにも
なりかねない。

人の良いところを探せば
嫌な気持ちも和らぐ。

リスペクトの精神である。

③相手が100％悪いことはほぼない

たとえ相手がほとんど悪い、

9割相手が悪いとしても

自分も1割非があるのなら

それはお互い様ともいえる。

相手が悪いではなく、

自分も悪かったなぁと思うことで
逆にこちらの気が楽になるものである。

まとめ

私の経験上、こちらの精神が病むときは

負の感情に押しつぶされるときである。

相手を悪く言うとき、自分のことも

悪く言っているのだ。

相手に敬意を払うことがまわりまわって

自分に敬意を払い、自分の心を

守ることにもなる。

えっ？

あの人は私にだけつらくあたる？

あの人には良いところが1つもない？

あの人が絶対に100％悪い？

・・・・・。

・・・・・。

・・・・・。

転職してください。

引っ越してください。

絶縁してください。

それじゃ。